Pysäytä tunnesyöminen - Katarina Meskanen
15,00 €
Saatavilla verkossa
- Kuntoluokitus
- Lähes käyttämätön
- Kirjan kieli
- Suomi
Kirja "Pysäytä tunnesyöminen" kertoo, miksi moni syö silloin, kun on surullinen, vihainen tai väsynyt. Teos auttaa tunnistamaan omat tunteet ja syömisen tavat arjessa. Kirjassa on helppoja tehtäviä ja vinkkejä, miten tunteita voi hallita ja ruokasuhdetta parantaa.
Tekijät/käsikirjoittajat: Katarina Meskanen
Kustantaja: Tuuma
Ulkoasu: 343 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789524518635
Pehmeäkantinen
