Lempeää joogaa aloittelijoille - Heli Ilaskari
10,00 €
Saatavilla verkossa
- Kuntoluokitus
- Hyvä
- Kirjan kieli
- Suomi
Kirja "Lempeää joogaa aloittelijoille" kertoo joogasta ja auttaa sinua aloittamaan harjoittelun helposti. Kirjassa on ohjeita jooga-asentoihin, rentoutukseen ja mietiskelyyn. Selkeät kuvat näyttävät, miten liikkeet tehdään rauhallisesti vaihe vaiheelta.
Tekijät/käsikirjoittajat: Heli Ilaskari
Kustantaja: Tammi
Ulkoasu: 196 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2005
ISBN: 9789513133436
Kovakantinen
